Facebook et Instagram facilitent la réduction du temps passé sur leurs plateformes

Facebook et Instagram, deux des applications les plus populaires au monde, ont annoncé des mises à jour pour aider les utilisateurs à passer moins de temps sur leurs plateformes. Ces nouvelles fonctionnalités sont conçues pour encourager une utilisation plus saine et plus consciente des réseaux sociaux.

L’une des principales modifications est l’ajout d’outils permettant de suivre le temps passé sur les applications. Les utilisateurs pourront désormais définir des alertes pour être avertis lorsqu’ils atteignent un certain nombre d’heures passées sur Facebook ou Instagram chaque jour. Cela vise à offrir plus de contrôle et de visibilité sur l’utilisation de ces plateformes.

En plus de cela, Facebook et Instagram introduisent des options de « mode silencieux », permettant de désactiver les notifications pendant une période donnée, afin d’éviter les distractions et de réduire les impulsions de vérification constante des applications. Cela donne aux utilisateurs la possibilité de rester plus concentrés sur d’autres tâches sans être constamment sollicités par leurs réseaux sociaux.

Ces initiatives s’inscrivent dans une démarche plus large visant à promouvoir le bien-être numérique. Elles visent à offrir aux utilisateurs plus de choix dans la gestion de leur expérience en ligne, tout en veillant à ce que les plateformes ne deviennent pas envahissantes ou addictives.